Pacientes com transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) precisam enfrentar eventos traumáticos em que condições de saúde mental desencadeadas por um evento aterrorizante experimentam pesadelos, graves ansiedadee pensamentos incontroláveis sobre o evento, que fazem com que os pacientes apresentem padrões de sono perturbados.
Nas últimas décadas, tem-se visto mais consciência sobre o impacto psicológico e físico que as experiências baseadas no trauma podem ter sobre um indivíduo. Cerca de 70% dos indivíduos têm PTSD, entre os quais 30% tratam de eventos traumáticos. No TEPT, aqueles que não fazem tratamento enfrentam um ciclo vicioso onde sono de má qualidade pode afetar a eficácia da terapia, anulando qualquer diminuição dos sintomas que causam distúrbios do sono. Para reduzir e eliminar o impacto emocional das memórias traumáticas, o paciente precisa boa qualidade de sono para o mecanismo de cura.
Em um novo estudo conduzido por pesquisadores da Faculdade de Medicina da Universidade do Arizona - Departamento de Psiquiatria de Tucson e publicado recentemente na Frontiers in Behavioral Neuroscience, pessoas que sofrem de transtorno pós-estresse traumático experimentaram sintomas reduzidos de TEPT pela exposição à terapia de luz azul.
Os procedimentos do estudo foram realizados e aprovados pelo Conselho de Revisão Institucional da Faculdade de Medicina da Universidade do Arizona e pelo Escritório de Proteção à Pesquisa Humana do Exército dos EUA. Todos os participantes forneceram consentimento informado por escrito antes da participação. De acordo com William Scott Killgore, diretor do laboratório de Neurociência Social, Cognitiva e Afetiva (SCAN) e autor sênior do artigo, “O tratamento matinal com luz azul melhora as queixas de sono, a gravidade dos sintomas e a retenção da memória de extinção do medo no transtorno de estresse pós-traumático.”
Nesta pesquisa, o Dr. Killgore e a equipe do laboratório SCAN organizaram uma avaliação abrangente da exposição diária à luz de comprimento de onda azul matinal em indivíduos com níveis clinicamente significativos de PSTD. O objetivo era determinar se a terapia de luz azul ajudaria a melhorar o sono e os sintomas de PSTD. Os participantes se comprometeram a 30 minutos diários de exposição à luz matinal durante seis semanas; metade dos participantes usou luz de comprimento de onda azul e metade usou luz âmbar.
Os pesquisadores examinaram as mudanças nos resultados neurobiológicos, autonômicos e comportamentais durante o estudo. Os participantes que receberam terapia de luz azul mostraram melhorias significativas na gravidade dos sintomas de TEPT. Eles também relataram melhora do sono e aumento da retenção de memórias de extinção do medo. E os participantes do estudo que receberam luz âmbar não mostraram a mesma retenção de memórias de extinção, mas mostraram um retorno das memórias originais de medo.
Dr. dito, “embora as limitações da pesquisa incluam o tamanho modesto da amostra e as dificuldades de monitorar a adesão, as possibilidades de utilização de um tratamento que seja relativamente simples, livre de medicamentos e barato podem oferecer esperança para a grande população de pessoas que vivem com os intensos desafios do pós- transtorno de estresse traumático.”
O resultado do sono mostra que o sono subjetivo tende a melhorar entre o início e o pós-tratamento. Neste estudo, examinamos a hipótese de que a exposição ao sono e a retenção da memória de extinção do medo. Em segundo lugar, examinamos os indivíduos que recebiam diariamente exposição matinal à luz azul no comprimento de onda e demonstrariam maior retenção do aprendizado de extinção em pacientes com TEPT.
“Os dados são emocionantes” disse Jordan Karp, MD, professor e presidente da Faculdade de Medicina – Departamento de Psiquiatria de Tucson. “Esta intervenção não farmacológica é uma possibilidade promissora de mudança e salvamento de vidas para pessoas que sofrem de TEPT.”
Este estudo examinou a associação entre 6 semanas de luz matinal diária de comprimento de onda azul em comparação com o tratamento com placebo de comprimento de onda âmbar. Através deste estudo, podemos apoiar a hipótese de que melhora o sono e a gravidade dos sintomas de TEPT. Isso ajudará os pacientes com TEPT a ter melhores padrões de sono e a melhorar o mecanismo de cura.
Referência de revista
- John R. Vanuk, Edward F. Pace-Schott, Ayla Bullock, Simon Esbit, Natalie S. Dailey e William D. S. Killgore. O tratamento matinal com luz azul melhora as queixas de sono, a gravidade dos sintomas e a retenção da memória de extinção do medo no transtorno de estresse pós-traumático. Fronteiras na neurociência comportamental. DOI: 10.3389 / fnbeh.2022.886816
