Cum să promovezi bunăstarea pozitivă la locul de muncă

De la trecerea la lucrul de la distanță și evoluția hibridului, până la climatul economic provocator, ultimii doi ani au provocat și testat forța mentală a multor oameni.

Problemele de sănătate mintală, ca orice alte provocări, nu dispar la ușa biroului. De fapt, dimpotrivă; dacă bunăstarea generală nu este gestionată bine, poate afecta productivitatea colegilor, relațiile de muncă și stima de sine generală. Așadar, este clar că întreprinderile au un rol cheie în susținerea bunăstării forței de muncă.

Aici vă împărtășim sfaturile noastre cu privire la câteva dintre modalitățile cheie prin care angajatorii pot lucra cu colegii pentru a promova și susține bunăstarea pozitivă la locul de muncă.

1. Creați o cultură pozitivă a companiei

Cultura companiei este fundamentul oricărei organizații, influențând totul, de la rezultatele afacerii până la gestionarea și susținerea bunăstării. Așadar, este esențial să lucrezi cu angajații pentru a construi o cultură care prețuiește bunăstarea holistică a colegilor, care include sănătatea fizică, financiară și mentală.

Conexiunea umană este o parte uriașă a culturii companiei și a fi mai conectat social poate fi, de asemenea, cu adevărat benefic pentru bunăstarea generală. Pe lângă încurajarea colaborării și oportunităților de a se angaja cu colegii din întreaga afacere, la American Express avem 14 rețele de colegi care ajută la stimularea sentimentului de comunitate și de apartenență și reunesc oameni care împărtășesc experiențe, interese și medii comune.

1. Aveți o politică de uși deschise și oferiți acces la resurse care vă pot ajuta

Atunci când nu este creat spațiu pentru ca colegii să se deschidă și să discute cu managerul lor sau cu alți colegi despre provocările cu care se pot confrunta personal sau profesional, atunci sănătatea mintală și bunăstarea se pot deteriora. Creșterea gradului de conștientizare cu privire la importanța sănătății mintale și a bunăstării și încurajarea discuțiilor pentru a contesta acest lucru în mod proactiv sunt importante.

Ca parte a acestui lucru, companiile ar trebui să încurajeze managerii să se conecteze în mod regulat cu colegii pentru a se înregistra și a vedea cum se descurcă. Acest lucru este deosebit de important pentru cei care lucrează de la distanță, deoarece poate fi mai greu de detectat dacă se luptă. Prin acordarea de timp pentru a se conecta cu ei, acest lucru poate crea un spațiu sigur pentru ca ei să ridice orice probleme pe care le au. Companiile ar putea oferi, de asemenea, resurse externe care ar putea oferi ajutor. De exemplu, dezvoltarea de programe care conectează colegii cu profesioniștii din rețea din domeniul sănătății mintale. La American Express, programul nostru Healthy Minds, lider în industrie, oferă colegilor și membrilor gospodăriei acestora un serviciu personalizat de concierge în domeniul sănătății mintale, care include acces mai ușor la o rețea de înaltă calitate de consilieri autorizați.

1. Încurajează un echilibru pozitiv între muncă și viață

Presiunea prelungită și un echilibru deficitar al vieții profesionale pot duce la stres și epuizare, reducând nivelul de moral, productivitate și performanță. Pentru a contribui la promovarea unui echilibru sănătos între muncă și viață, angajatorii și managerii vor observa beneficiile atunci când încurajează personalul să ia pauze atunci când au nevoie de timp și spațiu pentru a se decomprima și a permite flexibilitatea pentru a răspunde la schimbarea muncii, precum și la cerințele vieții.

Munca flexibilă, în ceea ce privește timpul de lucru, locația sau tiparul de lucru, poate ajuta la sprijinirea unor moduri de lucru mai sănătoase și mai productive pentru personal. De exemplu, fie că lucrează virtual, la birou sau o combinație a ambelor, Amex Flex oferă colegilor flexibilitate pentru a se dezvolta atât personal, cât și profesional, sprijinind stilurile de viață și angajamentele variate ale colegilor.

1. Condus de exemplu

Colegii preiau indicii de la lideri. Dacă liderii nu sunt capabili să-și demonstreze angajamentul față de bunăstarea mentală, riscă să contribuie la stigmatizarea care înconjoară deja subiectul – așa că crearea unui mediu de lucru pozitiv și de susținere trebuie să înceapă de sus. 

Ca parte a acestui lucru, este important ca liderii de afaceri să modeleze comportamente sănătoase, de exemplu, acordând prioritate publică îngrijirii de sine și obiceiurilor sănătoase. Când un lider vorbește despre sănătatea mintală, poate avea un impact uriaș. Dacă se simt confortabil să-și împărtășească propriile povești de sănătate mintală sau pasiunea pentru bunăstare, acest lucru poate ajuta la susținerea unei culturi a deschiderii care se filtrează prin restul organizației. 

Oferirea liderilor de formare în domeniul sănătății mintale concentrată pe a-i ajuta să înțeleagă spectrul sănătății mintale și să-și îmbunătățească propria bunăstare, în timp ce ei susțin bunăstarea membrilor echipei lor poate fi extrem de benefic. De asemenea, la American Express oferim tuturor colegilor formare și o varietate de resurse pentru a-i ajuta să se conecteze și să-și înțeleagă sănătatea mintală și strategiile de a face față.

În cele din urmă, organizațiile și liderii ar trebui să își pună întrebarea: „Cum putem sprijini bunăstarea generală a oamenilor noștri, astfel încât aceștia să poată fi la maximum?” Cei care o fac vor promova o cultură mai puternică, îmbunătățind productivitatea și performanța – permițându-le să ofere o experiență mai bună pentru clienții lor.

• Distribuție de conținut bazat pe SEO și PR. Amplifică-te astăzi.
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai. Împuterniciți-vă. Accesați Aici.
• PlatoAiStream. Web3 Intelligence. Cunoștințe amplificate. Accesați Aici.
• PlatoESG. Automobile/VE-uri, carbon, CleanTech, Energie, Mediu inconjurator, Solar, Managementul deșeurilor. Accesați Aici.
• BlockOffsets. Modernizarea proprietății de compensare a mediului. Accesați Aici.
• Sursa: https://www.finextra.com/blogposting/24571/how-to-foster-positive-wellbeing-in-the-workplace?utm_medium=rssfinextra&utm_source=finextrablogs