7 saker du kan göra för att övervinna VR-rörelsesjuka

7 saker du kan göra för att övervinna VR-rörelsesjuka

Tidsstämpel: 2 maj 2023 4:00

Åksjuka är knappast den flashigaste aspekten av VR, men det är ett verkligt problem för vissa människor när de sätter på sig ett headset och går in i en virtuell värld. Om du upplever allvarliga effekter är det bästa du kan göra att ta av dig headsetet och sluta genast, men det finns andra steg att ta som kan hjälpa dig att bli mer van vid den uppslukande världen snabbare.

VR-åksjuka uppstår när dina ögon talar om för din hjärna att du rör dig i en VR-miljö, men din kropp känns som att den sitter i en stol eller står still. Dessa motstridiga uppgifter kan få dig att känna dig olycklig och du kan uppleva känslor som illamående, yrsel, huvudvärk, svettning, överdriven salivering eller allt ovanstående. Ännu värre, dessa symtom kan fortsätta i timmar efter att du tagit bort headsetet och sammansättningen tillsammans.

Även om du har upplevt VR-åksjuka från första hand, ge inte upp hoppet. Det är möjligt att lindra och till och med övervinna VR-inducerad åksjuka helt och hållet. Vi har redan granskat en några tips som utvecklare kan använda för att begränsa reaktioner här., så vi har inkluderat några råd specifikt för konsumenter nedan. Nästa gång du har problem med VR åksjuka, ge några av dessa ett försök.

vr utveckling

Baby steg

Låt oss säga att du har haft en dålig upplevelse av att spela ett VR-spel. Du provade det, och i samma ögonblick som du började röra dig i den virtuella världen vek magen och huvudet snurrade. Du kanske inte är benägen att ge dig tillbaka till VR, men om du ger upp nu kommer du att beröva dig själv några verkligt fantastiska upplevelser. Det är möjligt att övervinna VR-åksjuka utan att använda några galna knep alls genom att helt enkelt ta det långsamt.

Om ett spel får dig att känna dig illamående, börja med att begränsa dina spelsessioner till bara några minuter åt gången. När du börjar känna dig obekväm, blunda, andas djupt och ta en kort paus innan du försöker igen. Om du gradvis ökar tiden du spenderar i dessa spel, finns det en god chans att du kommer att övervinna obehaget på bara några dagar. Snart kommer du att åka runt i fantasivärldar som ett proffs. För många människor kräver att få sina "VR-ben" bara tålamod och övning. Vi rekommenderar även alla nykomlingar att kolla vår nybörjarguide till VR.

Be någon säga till dig att du kommer att bli okej

Den här låter bisarr, men åtminstone en studie antyder att det har sina rötter i vetenskapliga fakta. Enligt rapporten kanske du kan övervinna VR-åksjuka helt enkelt genom att någon säger till dig att du kommer att bli bra. Denna studie fokuserade på marinkadetter som, innan de gick ombord på sitt tilldelade fartyg, fick höra att de sannolikt inte skulle drabbas av sjösjuka, oavsett om det var sant.

Som ett resultat blev de kadetter som hade fått denna "verbala placebo" sjösjuka i lägre takt än kadetter som inte hade fått det. Förutsatt att resultaten är korrekta kan den här metoden hjälpa alla som är oroliga för VR-åksjuka innan de försöker. Nu måste du bara komma över din ångest över att be någon om en sådan konstig tjänst.

ingefära

Ät ingefära i förväg

Den där tunna, hala garneringen som kommer med din sushi är inte bara till för att rengöra gommen. Enligt några studier, det är också bra mot knäskålsillamående innan det börjar. Om du äta ingefära — eller ta ett ingefäratillskott — en timme eller två innan du sätter på dig ett VR-headset, kan du minska dina chanser att förlora din lunch. Oavsett om det fungerar för dig eller inte, är det en lika bra ursäkt som någon annan att göra några snabba tillägg eller förändringar i din kost.

Rikta ett fan mot dig själv

Ett annat potentiellt botemedel mot VR åksjuka som kan låta konstigt är att ha en fläkt som blåser din riktning medan du spelar. Det är oklart varför en sval bris på din hud gör att du är mindre benägen att kasta, men många illamående forumbesökare har rapporterat att det stoppar obehaget innan det börjar. Om du har ett fan till hands och du har kämpat i ett VR-spel, varför inte ge det ett försök? Åtminstone kan det hjälpa dig att stoppa dig från att svettas så mycket inuti headsetet.

Ta Dramamine

Om du någonsin har känt dig sjösjuk på en båt eller blivit yr av att läsa i en bil, finns det en god chans att någon rekommenderade dig att ta Dramamine. Dramamine är ett antiemetiskt läkemedel som du kan använda för att dämpa alla symtom du kan få från åksjuka - vilket inkluderar den VR-inducerade varianten.

Dramamine finns i ett antal former, från vanliga piller till tuggtabletter, och under ett antal varumärken. Det finns till och med en som är designad för att ge 24 timmars skydd mot illamående, vilket skulle passa bra för alla som gillar att maratonera sig igenom spel.

[Inbäddat innehåll]

Bär ett armband

Om du letar efter en potentiell lösning som inte innebär att du tar medicin, Havsband kan vara rätt val. Sea-Bands (och andra liknande produkter) är armband som sätter akupunkturtryck på vad som kallas Nei-Kuan-punkten i din handled. För många människor är resultatet en minskad känslighet för åksjuka. Liksom andra potentiella lösningar på den här listan marknadsförs Sea-Bands främst mot resenärer, men VR-användare har också rapporterat framgång med att använda dem. Du kan köpa Sea-Bands och andra liknande produkter online eller på de flesta apotek.

Marijuana

Om du bor i ett område där marijuana är lagligt och du är gammal nog att använda det, kanske du hittar lösningen på VR-åksjuka i medicinskt ogräs. När allt kommer omkring är en av de primära tillämpningarna av medicinsk marijuana att bromsa illamående. Det är inte för alla, men om det fungerar så fungerar det. Alternativt kan du prova något liknande hampolja som är känt för att ha liknande illamåenderelaterade fördelar.

cyberskor skorna

Bonusidé: Alternativa rörelsemetoder

Beroende på vilket spel du spelar på vilket headset, kan det finnas alternativa rörelsemetoder som du kan försöka hjälpa till att lindra problemet. För att uttrycka det enkelt, att lägga till mer kroppslighet till din upplevelse kan hjälpa till att lösa problemet.

Om du till exempel joggar på plats och rör dig i rummet medan du spelar kommer det troligen att hjälpa dig att lura dig att känna att du rör dig genom spelvärlden. Likaså mjukvarubaserade lösningar som t.ex VRocker och Naturlig rörelse kan också vara till nytta.

På hårdvarusidan finns saker som Cyberskor som låter dig sitta och svänga med fötterna, 3DRudder som får dig att luta dina fötter runt, och Virtuix är kända för sin Omni-linje av VR löpband som gör ett bra jobb för att undvika åksjuka - med en rejäl prislapp.

Oculus-Rift-Lenses-Closeup

Nu är de dåliga nyheterna: det är möjligt att ingen av dessa potentiella lösningar hjälper dig att må bättre i rörelsetunga VR-upplevelser. Om ingen av dem fungerar för dig, är ditt bästa alternativ helt enkelt att undvika att spela spel som orsakar åksjuka. Racingspel, flygspel och spel som låter dig röra dig fritt för att utforska virtuella världar är bra att undvika om du är mottaglig för VR-åksjuka.

På plussidan lämnar det massor av VR-upplevelser som rättvist spel. Om du helt enkelt bara fokuserar på spel och appar där din synvinkel förblir låst på plats, eller bara låter dig röra dig genom faktiska rumsskaliga rörelser eller teleportering, kommer du förmodligen klara dig bra.

Redaktörens anmärkning: Med så många nya människor som skaffar VR-headset, trodde vi att det skulle vara värdefullt att återpublicera denna lista från 2017 med fokus på sätt att övervinna VR-åksjuka. Den här artikeln uppdaterades senare 2021 och maj 2023.

[När du köper objekt via länkar på vår webbplats kan vi tjäna en filialprovision från dessa försäljningar.]

Tidsstämpel:

Mer från UploadVR