เธอศึกษาว่าการเสพติดจี้การเรียนรู้ในสมองอย่างไร | นิตยสารควอนต้า

Erin Calipari มาจากครอบครัวบาสเก็ตบอล จอห์น คาลิพารี พ่อของเธอเป็นโค้ชให้กับวิทยาลัยและบาสเกตบอลอาชีพมาตั้งแต่ปี 1998 โดยนำหกทีมเข้าสู่ NCAA Final Four และน้องชายของเธอเป็นโค้ชบาสเกตบอลชายที่มหาวิทยาลัยแวนเดอร์บิลต์ในแนชวิลล์ รัฐเทนเนสซี ซึ่งปัจจุบันเธอทำงานอยู่ แต่เมื่อเธอเข้าร่วมทีมวิทยาลัยในฐานะนักศึกษาระดับปริญญาตรี เธอก็ตระหนักได้ว่าจุดแข็งของเธออยู่ที่อื่น “ฉันสบายดี ฉันไม่ได้ดีเลิศ” เธอกล่าว “มันค่อนข้างชัดเจนสำหรับฉันในช่วงสองสามปีที่ผ่านมาว่ามันไม่ใช่เส้นทางอาชีพ”

เมื่ออยู่นอกศาล เธอสนใจเรียนฮอร์โมนและสารสื่อประสาทในฐานะวิชาเอกชีววิทยา เธอเริ่มรู้สึกทึ่งกับชีววิทยาทางประสาทที่ว่ายาเสพติด เช่น โคเคนและฝิ่นนั้นเสพติดได้อย่างไรและทำไม ในขณะที่เธอได้เรียนรู้เกี่ยวกับผลกระทบของความปีติยินดีต่อระบบเซโรโทนิน “ฉันคิดว่ายาเสพติดมันเจ๋งมากเพราะมันจี้สมอง” เธอกล่าว “ยาเสพติดโดยพื้นฐานแล้วจะนำระบบปกติที่เรามีในร่างกายของเราและขับเคลื่อนไปในลักษณะที่ทำให้คุณอยากเสพยาอีกครั้ง”

หลังจากสำเร็จการศึกษาด้านประสาทวิทยาศาสตร์ในปี 2017 Calipari ก่อตั้งห้องทดลองของเธอ ที่ Vanderbilt เพื่อสำรวจว่าการเสพติดเชื่อมโยงกับวิธีที่สมองเรียนรู้และตัดสินใจอย่างไร “การตัดสินใจว่าจะทำอะไรและไม่ทำอะไรเป็นพื้นฐานจริงๆ สำหรับทุกสิ่งที่เราทำ” คาลิปารีกล่าว “คุณเอามือวางบนเตาร้อนๆ คุณจะเรียนรู้ได้อย่างรวดเร็วว่าจะไม่ทำแบบนั้นอีก” การเสพติดสามารถลดความสามารถของบุคคลในการเรียนรู้ว่าการใช้ยาเสพติดทำร้ายพวกเขา และยังรวมถึงความสามารถในการเรียนรู้สิ่งใดๆ เลยด้วย

โลกของเธอยังคงขัดแย้งกับกีฬา เช่น เมื่อเธอพูดคุยกับนักกีฬาเกี่ยวกับอันตรายของการใช้สารเสพติด นักกีฬาอาจเสี่ยงต่อการติดยาได้เมื่อได้รับยาแก้ปวด เช่น ฝิ่น สำหรับการบาดเจ็บ มีความเสี่ยงที่จะพึ่งพาได้หากรับประทานฝิ่นเป็นเวลานาน แม้ว่าผู้ป่วยจะปฏิบัติตามคำสั่งของแพทย์ก็ตาม ซึ่งเป็นข้อเท็จจริงที่นำไปสู่ทั่วประเทศ เหตุฉุกเฉินด้านสาธารณสุข. รัฐเทนเนสซีอยู่ ศูนย์กลางของแผ่นดินไหว ของการแพร่ระบาดของฝิ่น ในปี 2022 แนชวิลล์มี อัตราสูงสุดเป็นอันดับสอง ของการเสียชีวิตเกินขนาดในประเทศ

คาลิพารีจึงนำการวิจัยเพื่อคลี่คลายกลไกของการเสพติดในเมืองที่มีผู้คนจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากการติดยาเสพติด ความจริงที่ว่างานของเธอสามารถช่วยคนรอบข้างเป็นแรงบันดาลใจให้กับ Calipari แม้ว่าการติดยาจะไม่ใช่ปัญหาที่เธอหรือใครก็ตามสามารถมองเห็นได้ง่าย

“เมื่อคุณนึกถึงคนติดยา คุณกำลังนึกถึงภาพเหมารวมเหล่านี้ที่เรามีเกี่ยวกับคนฉีดยาและหมดสติไป” เธอกล่าว “แต่นั่นไม่ใช่ประชากรที่ใหญ่ที่สุดที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติในการใช้สารเสพติด พวกเขาเป็นพยาบาล พวกเขาเป็นครู พวกเขาเป็นหมอ พวกเขาเป็นนักกีฬา”

สิ่งที่ทำให้การวิจัยการเสพติดและการค้นหาวิธีการรักษานั้นท้าทายเป็นพิเศษ เธอกล่าวว่า มันจะปรากฏแตกต่างกันไปในแต่ละคน ขึ้นอยู่กับสิ่งที่พวกเขาเสพติด (สารหรือพฤติกรรม) แรงจูงใจ พันธุกรรม เพศ และของพวกเขา การเข้าถึงทรัพยากร วิถีทางประสาทใดที่เชื่อมต่อใหม่เนื่องจากการเสพติดอาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล

ควอนตั้ม พูดคุยกับ Calipari เกี่ยวกับบทบาทของโดปามีนโมเลกุลที่รู้จักกันดีแต่ยังไม่เป็นที่เข้าใจในการเสพติดและการเรียนรู้ เพศที่แตกต่างกันมีประสบการณ์การเสพติดแตกต่างกันอย่างไร และอายุขัยของเธอที่เติบโตมากับกีฬามีอิทธิพลต่อวิธีที่เธอเข้าใกล้วิทยาศาสตร์ในปัจจุบัน บทสัมภาษณ์ได้รับการย่อและเรียบเรียงเพื่อความชัดเจน

การเรียนรู้ในสมองมีลักษณะอย่างไร และยาเสพติดเข้าไปแทรกแซงสิ่งนั้นได้อย่างไร?

สมองของเรามีสายเพื่อช่วยให้เรามองเห็นสิ่งที่สำคัญและตอบสนองต่อสิ่งเหล่านั้น มันกำหนดว่าเราจำเป็นต้องทำอะไรอีกหรือไม่ เราจำเป็นต้องย้ายหรืออยู่ต่อ? สิ่งนี้ดีหรือไม่ดี? นี่เป็นสิ่งที่ฉันต้องใส่ใจหรือไม่?

ยาเสพติดกำลังโน้มน้าวสมองของเรา “ใช่ นี่เป็นสิ่งสำคัญ นี่คือสิ่งที่เราต้องทำอีกครั้ง” ยาเสพติดไม่เพียงผลักดันการตัดสินใจเกี่ยวกับตัวยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการตัดสินใจเกี่ยวกับสิ่งเร้าที่ไม่ใช่ยาเสพติดในสภาพแวดล้อมของเราด้วย พวกเขาเปลี่ยนวิธีการเรียนรู้ของเรา

มันทำงานอย่างไรในระดับโมเลกุล?

ยาเช่นฝิ่นออกฤทธิ์กับโดปามีน คนส่วนใหญ่คิดว่าโดปามีนเป็น "โมเลกุลแห่งความสุข" แต่นั่นไม่ใช่ภาพรวมทั้งหมด ใช่ โดปามีนถูกปล่อยออกมาโดยสิ่งเร้า เช่น ช็อกโกแลตหรือน้ำตาล แต่ยังถูกปล่อยออกมาจากสิ่งเร้าที่ไม่พึงปรารถนา เช่น ความเครียดหรือความเจ็บปวด มันจะเกิดขึ้นเมื่อมีสิ่งใหม่ๆ หรือแตกต่างออกไป ไม่ว่าจะดีหรือไม่ดีก็ตาม และด้วยวิธีนี้ โดปามีนจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการช่วยให้คุณเรียนรู้

โดยพื้นฐานแล้วยาเสพติดยังคงผลักดันโดปามีนต่อไปแม้ว่าสิ่งต่างๆ จะไม่ใหม่หรือแตกต่างอีกต่อไปก็ตาม สมองยังคงคิดว่าบางสิ่งมีความสำคัญ โดยส่งสัญญาณให้คุณให้ความสนใจต่อไป แต่ในขณะที่ยาเสพติดเพิ่มโดปามีนในขณะนี้ แต่การใช้ยาในระยะยาวก็ทำให้โดปามีนลดลง ดังนั้นด้วยการใช้ยามากขึ้นเรื่อยๆ โดปามีนในสมองจึงน้อยลงเรื่อยๆ ซึ่งหมายความว่าคุณจะมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ

โดปามีนควรถูกนิยามใหม่ว่าเป็นโมเลกุล "การเรียนรู้" มากกว่าโมเลกุล "ความสุข" หรือไม่?

ใช่. การทำความเข้าใจโดปามีนในฐานะโมเลกุลที่เป็นแนวทางว่าเราเรียนรู้ได้อย่างมีประสิทธิภาพนั้นมีความแม่นยำมากกว่ามาก

คุณจะศึกษาระบบที่ซับซ้อนนี้ได้อย่างไร?

ในห้องทดลองของฉัน เราใช้กลยุทธ์ต่างๆ ในการบันทึกและจัดการเซลล์ต่างๆ ในสมอง เพื่อพยายามค้นหาว่าเซลล์และวงจรใดช่วยให้เราตัดสินใจได้อย่างปรับตัว จากนั้น เมื่อเราระบุวงจรเหล่านี้ได้แล้ว เราก็เข้าไปแล้วพูดว่า การได้รับยาเปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานของระบบอย่างไร เราทำงานนี้ในระดับสรีรวิทยาและอีพีเจเนติกส์ เป้าหมายคือการทำความเข้าใจชีววิทยาพื้นฐาน - วิธีที่ยาเสพติดจี้วงจร - แล้วหาคำตอบว่าเราสามารถย้อนกลับกระบวนการได้หรือไม่ ตัวอย่างเช่น เราสามารถใช้เครื่องมือ CRISPR เพื่อย้อนกลับความเป็นพลาสติกบางส่วนในเซลล์สมองที่เฉพาะเจาะจง

การทำความเข้าใจว่าโดปามีนทำงานอย่างไรในที่สุดจะช่วยให้เราพัฒนาวิธีการรักษาผู้ติดยาเสพติดได้หรือไม่?

การทำความเข้าใจว่าโดปามีนทำอะไรเพื่อช่วยให้สมองเรียนรู้เป็นสิ่งสำคัญมาก แต่การกำหนดเป้าหมายจะเป็นเรื่องยากมาก คุณไม่สามารถบล็อกโดปามีนเพียงอย่างเดียวได้ หากคุณทำเช่นนั้น ผู้คนจะไม่สามารถเคลื่อนไหวได้ และจะไม่สามารถสนใจสิ่งใดๆ ได้ มีการทำงานมากมายเกี่ยวกับวิธีการต่างๆ ในการปรับแต่งระบบโดปามีน แทนที่จะเพียงแค่เปิดหรือปิด ฉันคิดว่านั่นคือสิ่งที่เราจะต้องทำ

การทำงานเป็นนักวิจัยการติดยาเสพติดในศูนย์กลางของการติดยาเสพติดเป็นอย่างไร

แนชวิลล์แย่แล้ว ในช่วงที่การแพร่ระบาดของฝิ่นพุ่งสูงสุด รัฐเทนเนสซีมีอัตราการสั่งจ่ายฝิ่นสูงที่สุดแห่งหนึ่ง ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา ปัญหาดังกล่าวลดลง แต่ปัญหาฝิ่นไม่ได้ลดลง และไม่ใช่แค่ฝิ่นสำหรับเราเท่านั้น ยาบ้าก็เป็นเรื่องใหญ่เช่นกัน ดังนั้นแวนเดอร์บิลต์จึงอยู่ในพื้นที่ที่มีเอกลักษณ์แห่งนี้ในฐานะหนึ่งในโรงพยาบาลวิจัยที่ใหญ่ที่สุดในภูมิภาคที่เป็นศูนย์กลางของความผิดปกติจากการใช้สารเสพติด

บางครั้งมันก็เหนื่อยที่ไม่สามารถแก้ปัญหาการเสพติดในวันพรุ่งนี้ได้ นั่นเป็นเรื่องล้นหลามในทางที่ไม่ดีนัก บางครั้งมันก็น่าเศร้าที่ได้พูดคุยกับคนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติในการใช้สารเสพติด และฉันก็ไม่รู้ว่าจะช่วยพวกเขาได้อย่างไร พวกเขากำลังถามคำถามฉันในฐานะผู้เชี่ยวชาญ แต่ฉันเป็นผู้เชี่ยวชาญเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงทางระบบประสาทที่เกิดขึ้นโดยเฉพาะ เป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะเข้าใจถึงผลกระทบของความผิดปกตินี้ต่อชีวิตประจำวันของแต่ละบุคคล เนื่องจากฉันไม่เคยมีประสบการณ์เป็นการส่วนตัวมาก่อน

เราเข้าใกล้ความเข้าใจมากขึ้น และในที่สุดก็พบวิธีแก้อาการติดยาหรือไม่?

การรักษาโรคติดยาเป็นเรื่องยากเพราะการติดยาไม่ใช่โรคที่สม่ำเสมอ บางคนที่ทุกข์ทรมานจากการติดยาเสพติดมีโรคร่วมเช่นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า บางคนเสพยาเพราะพยายามหลีกเลี่ยงความเจ็บปวด บางคนมีพฤติกรรมบีบบังคับและบางคนก็ไม่ทำ

การทำความเข้าใจว่าอะไรคล้ายกันและแตกต่างกันในสมองของแต่ละบุคคลที่มีอาการเฉพาะเหล่านี้ก็มีความสำคัญอย่างยิ่งในการทำความเข้าใจวิธีการรักษาตั้งแต่แรก ตัวอย่างเช่น ในห้องทดลองของฉัน เรากำลังดูความแตกต่างระหว่างชายและหญิง

คุณกำลังค้นหาอะไร?

เมื่อคุณดูว่าเหตุใดผู้คนถึงเสพยา ผู้หญิงมักจะรายงานว่าเสพยาเพื่อหลีกเลี่ยงหรือหลีกหนีผลเสีย เช่น ความเครียดและความวิตกกังวล ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเสพยาโดยหุนหันพลันแล่น เสพยา และออกไปเที่ยวกับเพื่อน ทั้งสองเพศเสพยา และบางส่วนของทั้งสองเพศจะมีอาการผิดปกติจากการใช้สารเสพติด แต่พวกเขากำลังทำด้วยเหตุผลที่แตกต่างกัน

ฮอร์โมนมีส่วนเกี่ยวข้องกับเรื่องนี้มาก เราพบว่าเอสตราไดออลซึ่งเป็นฮอร์โมนรังไข่ที่ไหลเวียนไปตามรอบประจำเดือน เปลี่ยนแปลงวิธีการทำงานของนิโคตินในสมองโดยการเปลี่ยนการทำงานของตัวรับ

นอกจากนี้เรายังพบว่า หากคุณให้สัตว์เข้าถึงยาได้อย่างไม่จำกัด ทั้งชายและหญิงจะใช้ยาในปริมาณเท่ากัน และพฤติกรรมของพวกมันก็ดูเหมือนกัน แต่เมื่อเราดูว่าโปรตีนในสมองของพวกเขาเปลี่ยนแปลงไปอย่างไร ชายและหญิงมีความแตกต่างกันโดยสิ้นเชิง โปรตีนเหล่านี้จำนวนมากมีหน้าที่ของเซลล์คล้ายคลึงกัน สิ่งที่เราคิดว่ากำลังเกิดขึ้นคือยานี้เพิ่มโดปามีนในทั้งชายและหญิง และขับเคลื่อนพฤติกรรมในลักษณะเดียวกัน แต่วิถีทางโมเลกุลที่ใช้โดยแต่ละเพศนั้นแตกต่างกันมาก

เหตุใดสมองของเพศต่างกันจึงใช้เส้นทางที่ต่างกันเพื่อไปให้ถึงจุดเดียวกัน

หากคุณมีระบบที่ต้องการให้เซลล์ประสาทหนึ่งตัวเข้ารหัสข้อมูลชิ้นเดียว ระบบนั้นก็อาจเกิดความล้มเหลวได้ ทุกอย่างจะต้องทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบทุกครั้งเพื่อให้คุณสามารถสำรวจสภาพแวดล้อมได้ แต่สมองมีความซ้ำซ้อนมากมาย ซึ่งหมายความว่าคุณไม่จำเป็นต้องให้ทุกอย่างทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบ มีหลายวิธีที่จะไปถึงจุดสิ้นสุดเดียวกัน เหตุใดชายและหญิงจึงมีวิธีเขียนโค้ดพฤติกรรมที่แตกต่างกัน อาจขึ้นอยู่กับวิวัฒนาการและความอยู่รอดของสายพันธุ์ของเรา

นี่คงจะเป็นงานหนักที่ต้องทำงาน อะไรทำให้คุณมีแรงบันดาลใจ?

สิ่งที่ทำให้ฉันเข้ามาทุกวันคือคำถามเหล่านี้สำคัญ การเรียนรู้สิ่งต่อไปและการแก้ปัญหายากๆ ถือเป็นเรื่องน่าพึงพอใจอย่างยิ่ง จากนั้นเมื่อคุณหายใจเข้าและถอยออกมาหนึ่งก้าวและตระหนักว่าปัญหายากๆ ที่คุณแก้ไขอยู่นั้นส่งผลกระทบต่อผู้คนจริงๆ มันก็จะทำให้มันมีความหมายมากขึ้นไปอีก

แต่สิ่งที่ฉันได้รับแรงบันดาลใจจริงๆ คือการให้คำปรึกษาแก่คนรุ่นต่อไป เมื่อฉันเข้าไปค้นคว้า เป้าหมายของฉันคือส่งผลต่อผู้คนให้มากที่สุดเท่าที่ฉันจะทำได้ วิธีที่ฉันคิดว่าจะทำคือการค้นพบบางสิ่งที่สำคัญและเปลี่ยนแปลงสังคม ซึ่งเห็นได้ชัดว่าเป็นเป้าหมายสูงสุด แต่แล้วเมื่อฉันมาถึงที่นี่ และสร้างห้องทดลอง ฉันรู้ว่าสิ่งที่คุณทำคือสอนนักเรียนว่าพวกเขาสามารถทำงานได้ การเสริมศักยภาพให้พวกเขาค้นพบว่าพวกเขาเก่งอะไรและสิ่งที่พวกเขารักทำให้ฉันก้าวต่อไป แม้ว่าวิทยาศาสตร์จะไม่ได้เป็นไปตามที่ฉันต้องการเสมอไปก็ตาม

คุณเป็นเหมือนโค้ชของทีมของคุณเอง

เมื่อคุณเปิดห้องแล็บ คุณจะรู้ว่ามันเป็นวิทยาศาสตร์มากมาย แต่ก็ไม่ใช่วิทยาศาสตร์อีกมากเช่นกัน เป็นการนำผู้คนมาทำงานร่วมกันและสร้างสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับแต่ละบุคคล ซึ่งอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย มันเหมือนกับการรวมทีมเข้าด้วยกัน หากทำงานร่วมกันก็จะยากน้อยลงสำหรับแต่ละคน และถ้าคุณทำอย่างถูกต้อง ทุกคนก็จะชนะ

คุณยังเป็นผู้สนับสนุนสตรีในด้านวิทยาศาสตร์อีกด้วย ไดรฟ์นั้นมาจากไหน?

ไม่มีใครในครอบครัวของฉันสำเร็จการศึกษาระดับปริญญาโทก่อนฉัน เนื่องจากพ่อของฉันเล่นกีฬา จึงไม่เน้นเรื่องวิชาการมากนัก จากนั้นฉันก็มาอยู่ในพื้นที่ที่ — ฉันไม่อยากบอกว่าฉันไม่มีธุระอะไร แต่ฉันอยู่ท่ามกลางผู้คนจำนวนมากที่ฉันรู้สึกว่าฉลาดกว่าฉัน พวกเขารู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ พวกเขารู้ว่าควรจะเดินไปในเส้นทางไหน และฉันรู้สึกเหมือนกำลังบินอยู่บนที่นั่งกางเกงของฉัน

ฉันบังเอิญมีพี่เลี้ยงที่น่าทึ่งที่ช่วยให้ฉันอยู่บนเส้นทางที่ฉันไม่รู้ว่าตัวเองกำลังเดินอยู่ และเมื่อฉันโตขึ้น ฉันก็เริ่มรู้ว่าฉันเป็นคนที่นี่ ฉันก็ฉลาดไม่แพ้คนรอบข้าง เพียงอย่างเดียวนั้นทำให้ฉันตระหนักได้ว่าการที่ผู้คนรู้สึกว่าตนเป็นส่วนหนึ่งของมันนั้นสำคัญเพียงใด

แทนที่จะขอให้ผู้หญิงทำตัวเหมือนผู้ชายเพื่อให้เข้ากับระบบที่สร้างขึ้นสำหรับผู้ชาย บางทีเราควรจะเปลี่ยนระบบเพื่อเสริมสิ่งที่เราขาดหายไป ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้หญิงนำมาสู่โต๊ะ — วิธีที่พวกเขานำทางโลก พวกเขารับรู้สิ่งต่าง ๆ อย่างไร พวกเขาสนับสนุนนักเรียนอย่างไร เราได้รับประโยชน์มหาศาลจากการสร้างพื้นที่สำหรับผู้หญิง

คุณเล่นกีฬามาทั้งชีวิต รวมทั้งบาสเก็ตบอลในวิทยาลัยด้วย คุณคิดว่านั่นมีอิทธิพลต่ออาชีพการงานของคุณในวันนี้หรือไม่ เพราะเหตุใด 

สิ่งสำคัญที่สุดที่คุณเรียนรู้ในกีฬาคือการผลักดันตัวเองให้ดีขึ้นในแต่ละวัน วิธีกลับมาจากความล้มเหลว และการพึ่งพาเพื่อนร่วมทีม เมื่อตอนที่ฉันยังเด็ก ประสบการณ์เหล่านี้สอนให้ฉันมาทำงานหลังจากการทดลองไม่ได้ผล และวิธีขอความช่วยเหลือเมื่อฉันต้องการ

ในระหว่างการฝึกซ้อม ฉันเป็นนักกีฬาที่เล่นเกม แต่พอมาเป็นอาจารย์ จู่ๆ ฉันก็กลายเป็นโค้ช งานของฉันแตกต่างออกไปตอนนี้ มันมุ่งเน้นไปที่วิธีที่ฉันจะทำให้ทีมของฉันดีขึ้น ฉันต้องค้นหาว่าจุดแข็งของแต่ละคนคืออะไรและทำให้พวกเขาอยู่ในตำแหน่งที่จะประสบความสำเร็จได้ ฉันยังอยู่ที่นี่เพื่อช่วยพวกเขาเติมเต็มช่องว่างด้วยเพื่อนร่วมทีมที่ยอดเยี่ยมซึ่งเก่งในสิ่งที่พวกเขาอาจไม่เก่ง กีฬาทำให้ฉันมีทักษะในการมุ่งเน้นไปที่การทำงานหนักและมีแรงบันดาลใจ และยังให้กรอบการทำงานสำหรับการสร้างทีมที่มีประสิทธิภาพและกระตุ้นให้พวกเขาทำให้ดีที่สุด

พ่อของคุณ, จอห์นคาลิปารี,เป็นโค้ชบาสเกตบอลมืออาชีพ เขาเป็นที่ปรึกษาให้คุณหรือเปล่า?

เขาเป็นที่ปรึกษาที่น่าทึ่ง แต่มีสิ่งที่เขาทำมากกว่าสิ่งที่เขาพูด ตอนที่ฉันอยู่มัธยมต้น เขาถูกไล่ออก เห็นเขาถูกไล่ออกแต่ก็กลับมาพูดว่า “คุณรู้อะไรไหม ไม่เป็นไร; ฉันจะลุกขึ้นมาทำสิ่งนี้อีกครั้ง” ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับฉัน การตระหนักว่าแม้สิ่งต่างๆ จะรู้สึกเหมือนล้มเหลวครั้งใหญ่ แต่บางครั้งก็เป็นจุดเริ่มต้นของสิ่งใหม่ๆ

ควอนตั้ม กำลังดำเนินการสำรวจชุดต่างๆ เพื่อให้บริการผู้ชมของเราได้ดียิ่งขึ้น เอาของเรา แบบสำรวจผู้อ่านชีววิทยา และคุณจะถูกป้อนเพื่อรับรางวัลฟรี ควอนตั้ม สินค้า.