VR Fitness Özeti: Ağustos 2022

Her yıl, kalori açısından zengin kutlamalarla dolu bir tatil sezonunun ardından çoğumuz Ocak ayına daha fazla egzersiz yapma kararıyla başlıyoruz. Ve bundan sonraki bir veya iki ay içinde sıklıkla bol miktarda egzersiz yapsak da, tüm yıl boyunca aktif kalmak çok zor olabilir. Ancak Meta Quest ile uygunluk bu sadece kolay değil, aynı zamanda olabilir çok eğlenceli. Yani arkanı sallayıp sallamasan da Dans Merkezi, bir suikastçının kurşunlarından kaçınmak için sallanıyor ve zikzak çiziyor Tabanca Kırbaçveya İtalya'nın görkemli Dolomitleri üzerinde pedal çevirmek VZfitMeta Quest, "antrenman"dan "çalışmayı" çıkarmanıza yardımcı olur.

Bugün, VR fitnessının sunduğu en iyi şeyleri vurgulayan yeni bir seriye başlıyoruz. Quest'te mevcut olan en yeni ve en iyi içerikleri kontrol edeceğiz, VR kondisyonundan aldığınız keyfi artırabilecek aksesuarlara bakacağız, ilerlemenizi takip etmenize yardımcı olabilecek yeni araçlar hakkında bilgi edineceğiz ve etkileyicilerden neden bu kadar sevdiklerini öğreneceğiz Aktif kalmak için Quest'i kullanma.

Haydi gidelim!

Bu Yaz Yenilikler

Olimpiyat Altın Madalya Sahibi Yoğunluğunu Artırıyor XR'ye Sığdır

İki kez Olimpiyat Altın Madalyası sahibi, WBO Dünya Şampiyonu ve dünyanın en yeni boks antrenörü Nicola Adams, "Dünyada değişiklik yaratmayı seviyorum" diyor. XR'ye Sığdır, sürükleyici sanal fitness kulübü. “Ben büyük bir oyuncuyum ve açıkçası egzersiz yapmayı seviyorum, bu yüzden XR'ye Sığdır iki kişisel tutkumu bir araya getiriyor.”

Boksun en büyük yıldızlarından biri ve LGBTQ+ ikonu olan Adams, ona ilk koçluğu yaptı XR'ye Sığdır Haziran ayındaki Onur Ayı'na denk gelecek antrenman. “Şuna inanıyorum XR'ye Sığdır misyon," diyor, "ve fitnessı daha kapsayıcı hale getirebilmek." Her ne kadar çoğu kişi Adams'ın eski WBO Flyweight şampiyonu ve Olimpiyat altın madalyasını kazanan ilk kadın ve açıkça LGBTQ+ boksör statüsüne asla ulaşamayacak olsa da, kendisi buna inanıyor XR'ye Sığdır oyun alanının eşitlenmesine yardımcı olabilir. “Ne kadar sağlıklı olduğunuz önemli değil; yine de egzersiz yapabilir ve eğlenebilirsiniz.”

Ve bunu yaparken haftalık hedefler belirleyebilir, derslere göz atabilir, ilerlemenizi takip edebilir ve sonuçlarınızı yeni platformda analiz edebilirsiniz. XR'ye Sığdır mobil uygulama artık uyumlu iOS ve Android cihazlar için kullanılabilir. Senkronize etmek yalnızca birkaç tıklama alır ve profillerinizin her biri en fazla üç benzersiz cihaza bağlanabilir. İndir XR'ye Sığdır mobil uygulamasını bugün App Store veya Google Play Store üzerinden satın alabilirsiniz.

En İyi Şekilde Faydalanmak için Sesli Komutları Kullanın LES MILLS BODYCOMBAT

İle LES MILLS BODYCOMBAT, Oh Şekil yaratıcılar Odders Lab, son derece başarılı olan yüz yüze ve isteğe bağlı VÜCUT SAVAŞI VR'ye programlayın. Enerjinizin akmasını sağlayan kalp atışını yükselten bir uygulama, LES MILLS BODYCOMBAT bol miktarda yeni yumruk ve diz vuruşu öğretiyor.

Ve artık uygulama İngilizce sesli komutları destekliyor, böylece ellerinizi yumruk atmakla meşgul edebilir ve çeşitli eylemleri gerçekleştirmek için sesinizi kullanabilirsiniz.

Başlangıç ​​olarak belirli veya rastgele bir seans başlatabilir veya favorilerinizden birini belirlenmiş bir yoğunluk ve/veya süre ile başlatabilirsiniz. Bir oturuma girdiğinizde sesinizi duraklatmak, devam ettirmek veya ana menüye gitmek için kullanabilirsiniz. Son olarak, bir oturumun sonunda ana menüye gitmek veya oturumu favorilerinize eklemek için sesli komut verebilirsiniz.

Dikkatli Nefes Almak Vücudunuz İçin İyidir

Aktif olmak sağlığınız için önemli olsa da dikkatli nefes almayla yavaşlamak da önemlidir. Bu nerede Maloka Ünlü sağlıklı yaşam yazarları Sukey ve Elizabeth Novogratz'ın meditasyon oyunu, sağlıklı meditasyon uygulamalarını öğrenmenize yardımcı olmak için tasarlandı.

Şimdi, Malokatarafından yürütülen, yansıma, şifa, çakra dengeleme ve uykuyu iyileştirme gibi konularda haftalık yeni programların eklenmesiyle her zamankinden daha iyi. ünlü öğretmenler Deepak Chopra, Allison Bagg, Aly Raymer ve Sharon Salzberg gibi.

Haftasonu Geliyor Doğaüstü

Haziran ayında popüler VR fitness uygulaması Doğaüstü Sanatçı Serisini mega yıldız Katy Perry'nin iki antrenmanıyla başlattı. Geçtiğimiz ay ise dizi Imagine Dragons ile devam etti.

" Doğaüstü Artist Serisi, tüm sporcularımızla paylaşmaktan ve deneyimlemekten heyecan duyduğum bir şey," diyor Fitness Başkanı (ve Antrenör) Leanne Pedante. “Bu ortaklık şunları sağlar: Doğaüstü üyeler, en sevdikleri sanatçılarla boks yapıp ter dökerken zaten sürükleyici olan deneyimlerini yepyeni bir şekilde derinleştirecekler.

Bugün başlamak, Doğaüstü adanmışlar, küresel pop yıldızı The Weeknd'in yaratıcı zihninden iki yeni egzersizle ter dökebilecekler. Koç Leanne ile “In the Night”, “False Alarm” ve “The Hills” gibi şarkıların ritmine uyum sağlayın ya da Koç Dwana ile “Blinding Lights”, “I Can't Feel My Face” gibi hit şarkıların ritmine ayak uydurun. ve "Nefesimi Kes."

Ve yakında daha harika sanatçılar gelecek. DoğaüstüSanatçı Serisi Eylül'de İsveç House Mafia'yla devam ediyor, ardından Kid Cudi, Coldplay ve Lady Gaga geliyor.

Oculus Taşı

Quest'in yerleşik fitness takipçisi Move, egzersiz hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmak için tasarlanmıştır, böylece tek yapmanız gereken egzersiz yapmaktır.

Son aylarda, fitness gelişiminizi takip etme özelliği de dahil olmak üzere, bunu yapmanın yollarını genişlettik. herhangi bir mobil cihazda.

Ve geçen ay tanıttık Başarıları Taşı. VR'daki Move uygulamasındaki bu yeni özellik sayesinde, fitness hedeflerinize ulaşıp ulaşmadığınızı veya kaç günlük hedefinizi tamamladığınızı takip edebileceksiniz. Başarılar Move'da yerleşik olduğundan, herhangi bir uygulama veya oyunda ter attığınız her an bu kilometre taşlarına doğru ilerleyebileceksiniz.

Kayış

ile oyununuzun seviyesini yükseltin Elite Kayış Quest 2 için. Bu ergonomik kayışın sağladığı gelişmiş konforla, takma tekerleğini hızlı bir şekilde çevirerek kulaklığınızın dengesini ve desteğini ince ayar yapabilirsiniz. Artık ne kadar yoğun hareket ederseniz edin dengenizi koruyabileceksiniz.

"Ne için bekliyorsun?"

VR kondisyonuna gelince, herkes için bir şeyler var. TikTok fenomenine ve Görev Ortağına sormanız yeterli Alicia McCarvell. Quest 2'yi seviyor çünkü bu ona günlük hayatın ataletinin üstesinden gelmesi için ilham veriyor. "Hareket etmekte zorlandım" diyor ve "hareket için zaman bulmakta da zorlandım."

Ama şimdi, en sevdiği üç Quest uygulaması sayesinde—Mücadelenin Heyecanı, XR'ye Sığdır, ve Doğaüstü— istediği zaman antrenmana çıkabilir ve rahat edebilir çünkü bunu kendi evinde yapabilir.

“Peki ne bekliyorsun?” McCarvell'e soruyor. "Tüm bu eğlenceli yollarla kendinizi harekete geçirmekle aranızda duran tek şey, [Meta Quest 2'yi] edinmektir."

VR Fitness Yolculuğunuza Başlayın

VR fitness dünyasında meydana gelen tüm heyecan verici şeyleri sizinle paylaşmak için sabırsızlanıyoruz. Yani, ister programınızdaki kısa boşluklarda küçük antrenmanlara dalın, ister her hafta ter dökerek saatler harcıyor olun, Quest'te sizin için bir şeyler var.

VR fitnessı zaten rutininizin bir parçası mı? Antrenman sonrası bir selfie çekin ve yolculuğunuzu VR topluluğuyla paylaşmak için @MetaQuest'i etiketleyin. Gelecek ay bir sonraki VR Fitness Özetimiz için görüşürüz.

---