Як сприяти позитивному самопочуттю на робочому місці

Від переходу до дистанційної роботи та еволюції гібридної системи до складного економічного клімату, останні кілька років поставили під сумнів і випробували розумову стійкість багатьох людей.

Проблеми психічного здоров'я, як і будь-які інші проблеми, не зникають за дверима офісу. Насправді, зовсім навпаки; якщо погано керувати загальним добробутом, це може вплинути на продуктивність колег, робочі стосунки та загальну самооцінку. Отже, очевидно, що компанії відіграють ключову роль у підтримці добробуту своїх працівників.

Тут ми ділимося нашими порадами щодо деяких ключових способів, як роботодавці можуть співпрацювати з колегами для сприяння та підтримки позитивного благополуччя на робочому місці.

1. Створіть позитивну корпоративну культуру

Культура компанії є основою будь-якої організації, яка впливає на все: від результатів діяльності до управління та підтримки добробуту. Тому робота зі співробітниками над створенням культури, яка цінує цілісне благополуччя колег, що охоплює фізичне, фінансове та психічне здоров’я, є ключовою.

Людські стосунки є важливою частиною корпоративної культури, і більший соціальний зв’язок також може бути дуже корисним для загального добробуту. Окрім заохочення співпраці та можливостей взаємодії з колегами по всьому бізнесу, у American Express ми маємо 14 мереж колег, які допомагають розвивати почуття спільності та приналежності та об’єднують людей, які мають спільний досвід, інтереси та досвід.

1. Дотримуйтеся політики відкритих дверей і надайте доступ до ресурсів, які можуть допомогти

Коли колегам не створено можливості відкритися та поговорити зі своїм керівником чи іншими колегами про труднощі, з якими вони можуть зіткнутися в особистому чи професійному плані, саме тоді психічне здоров’я та благополуччя можуть погіршитися. Важливо підвищувати обізнаність щодо важливості психічного здоров’я та благополуччя та заохочувати обговорення для активного оскарження цього питання.

У рамках цього підприємства повинні заохочувати менеджерів регулярно зв’язуватися з колегами, щоб перевіряти їхню роботу. Це особливо важливо для тих, хто працює віддалено, оскільки важче виявити, чи їм важко. Витративши час на спілкування з ними, це може створити безпечний простір для них, щоб порушити будь-які проблеми, які вони мають. Компанії також можуть запропонувати зовнішні ресурси, які можуть надати допомогу. Наприклад, розробка програм, які з’єднують колег із мережевими фахівцями з питань психічного здоров’я. Наша провідна в галузі програма Healthy Minds в American Express пропонує колегам і членам їхніх домогосподарств персоналізовану послугу консьєржа з ​​питань психічного здоров’я, яка включає легший доступ до високоякісної мережі ліцензованих консультантів.

1. Заохочуйте позитивний баланс роботи та життя

Тривалий тиск і поганий баланс між роботою та особистим життям можуть призвести до стресу та виснаження, знижуючи рівень моралі, продуктивності та продуктивності. Щоб допомогти підтримувати здоровий баланс між роботою та особистим життям, роботодавці та менеджери помітять переваги, коли заохочуватимуть персонал робити перерви, коли їм потрібен час і простір, щоб розслабитися та забезпечити гнучкість реагувати на зміну робочих та життєвих вимог.

Гнучка робота з точки зору робочого часу, місця розташування або схеми роботи може допомогти підтримувати здоровіші та продуктивніші способи роботи персоналу. Наприклад, незалежно від того, працюєте ви віртуально, в офісі чи поєднуєте обидва способи, Amex Flex забезпечує гнучкість для колег, щоб процвітати як особисто, так і професійно, підтримуючи різноманітний спосіб життя та зобов’язання колег.

1. Подавати приклад

Колеги беруть приклад з лідерів. Якщо лідери не можуть продемонструвати свою відданість психічному благополуччю, це ризикує посилити стигму, яка вже оточує суб’єкта, тому створення позитивного та сприятливого робочого середовища має починатися зверху. 

У рамках цього для бізнес-лідерів важливо моделювати здорову поведінку, наприклад, публічно віддаючи пріоритет самообслуговуванню та здоровим звичкам. Коли лідер говорить про психічне здоров’я, це може мати величезний вплив. Якщо їм зручно ділитися власними історіями психічного здоров’я чи бажанням благополуччя, це може допомогти підтримувати культуру відкритості, яка проникає через решту організації. 

Проведення тренінгів із психічного здоров’я для керівників, спрямованих на те, щоб допомогти їм зрозуміти спектр психічного здоров’я та покращити власний добробут, водночас вони підтримують добробут членів своєї команди, може бути надзвичайно корисним. У American Express ми також надаємо всім колегам тренінги та різноманітні ресурси, щоб допомогти їм налагодити зв’язок зі своїм психічним здоров’ям і зрозуміти стратегії боротьби з наслідками.

Зрештою, організації та лідери повинні поставити собі запитання: «Як ми можемо підтримувати загальний добробут наших людей, щоб вони могли бути якнайкраще?» Ті, хто це зробить, сприятимуть розвитку сильнішої культури, підвищуючи продуктивність і продуктивність, що дозволить їм забезпечувати кращий досвід для своїх клієнтів.

• Розповсюдження контенту та PR на основі SEO. Отримайте посилення сьогодні.
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai. Додайте собі сили. Доступ тут.
• PlatoAiStream. Web3 Intelligence. Розширення знань. Доступ тут.
• ПлатонЕСГ. Автомобільні / електромобілі, вуглець, CleanTech, Енергія, Навколишнє середовище, Сонячна, Поводження з відходами. Доступ тут.
• BlockOffsets. Модернізація екологічної компенсаційної власності. Доступ тут.
• джерело: https://www.finextra.com/blogposting/24571/how-to-foster-positive-wellbeing-in-the-workplace?utm_medium=rssfinextra&utm_source=finextrablogs