VR Fitness Digest: agosto 2022

Ogni anno, dopo un periodo festivo ricco di festeggiamenti ricchi di calorie, molti di noi iniziano gennaio con la decisione di allenarsi di più. E anche se spesso facciamo molto esercizio fisico nel mese o nei due successivi, può essere molto difficile rimanere attivi tutto l'anno. Ma con Meta Quest, fitness non solo è facile, può anche esserlo un sacco di divertimento. Quindi, sia che tu stia tremando il didietro Dance Central, dondolandosi e ondeggiando per evitare i proiettili di un assassino Frusta a pistola, o pedalando sulle maestose Dolomiti italiane VZfit, Meta Quest ti aiuta a eliminare il "lavoro" dall'"allenamento".

Oggi diamo il via a una nuova serie che mette in evidenza il meglio che il fitness VR ha da offrire. Verificheremo i contenuti più recenti e migliori disponibili su Quest, esamineremo gli accessori che possono aumentare il divertimento che ottieni dal fitness VR, conosceremo nuovi strumenti che possono aiutarti a monitorare i tuoi progressi e ascolteremo dagli influencer il motivo per cui amano utilizzando Quest per rimanere attivo.

Andiamo!

Cosa c'è di nuovo quest'estate

Una medaglia d'oro olimpica porta la sua intensità a Monta XR

"Adoro creare un cambiamento nel mondo", afferma Nicola Adams, due volte medaglia d'oro olimpica, campione del mondo WBO e ultimo allenatore di boxe in assoluto. Monta XR, il coinvolgente fitness club virtuale. “Sono un grande giocatore e ovviamente adoro allenarmi Monta XR riunisce due delle mie passioni personali.”

Adams, che è una delle più grandi star della boxe e un'icona LGBTQ+, l'ha allenata per prima Monta XR allenamento in concomitanza con il Pride Month di giugno. “Credo nel Monta XR missione," lei dice, “ed essere in grado di rendere il fitness più inclusivo”. E mentre la maggior parte delle persone non raggiungerà mai lo status di Adams come ex campionessa dei pesi mosca WBO e prima donna e pugile apertamente LGBTQ+ a vincere un oro olimpico, lei crede Monta XR può aiutare a livellare il campo di gioco. "Non importa quanto tu sia fisicamente abile: puoi comunque allenarti e divertirti."

E mentre lo fai, puoi impostare obiettivi settimanali, sfogliare le lezioni, monitorare i tuoi progressi e analizzare i risultati sul nuovo Monta XR app mobile ora disponibile per dispositivi iOS e Android compatibili. Bastano pochi clic per sincronizzarsi e ciascuno dei tuoi profili può essere collegato a un massimo di tre dispositivi unici. Scarica il Monta XR app mobile oggi tramite App Store o Google Play Store.

Usa i comandi vocali per ottenere il massimo BODYCOMBAT DI LES MILLS

Con BODYCOMBAT DI LES MILLS, OhForma i creatori di Odders Lab hanno portato un enorme successo dal vivo e su richiesta COMBATTIMENTO CORPO A CORPO programma in VR. Un'app che aumenta il battito cardiaco e fa fluire la tua energia, BODYCOMBAT DI LES MILLS insegna molti nuovi pugni e ginocchiate.

E ora l'app supporta i comandi vocali in inglese, così puoi tenere le mani impegnate a tirare pugni e usare la voce per eseguire una serie di azioni.

Per cominciare, puoi avviare una sessione specifica o casuale oppure avviare una delle tue preferite con un'intensità e/o una durata prestabilita. Una volta avviata una sessione, puoi utilizzare la tua voce per mettere in pausa, riprendere o andare al menu principale. Infine, al termine di una sessione, puoi pronunciare un comando vocale per accedere al menu principale o aggiungere la sessione ai preferiti.

La respirazione consapevole fa bene al corpo

Essere attivi è importante per la salute, ma lo è anche rallentare respirando in modo consapevole. Ecco dove malok entra in gioco. Il gioco di meditazione dei celebri autori del benessere Sukey ed Elizabeth Novogratz è stato progettato per aiutarti ad apprendere pratiche di meditazione sane.

Adesso, malokè migliore che mai con l'aggiunta di nuovi programmi di una settimana su argomenti come riflessione, guarigione, bilanciamento dei chakra e miglioramento del sonno, guidati da insegnanti rinomati come Deepak Chopra, Allison Bagg, Aly Raymer e Sharon Salzberg.

Il fine settimana arriva Soprannaturale

A giugno, l'app di fitness VR di successo Soprannaturale ha dato il via alla sua serie Artist con due allenamenti della mega star Katy Perry. E il mese scorso, la serie è continuata con Imagine Dragons.

"La Soprannaturale Artist Series è qualcosa che sono entusiasta di condividere e sperimentare con tutti i nostri atleti", afferma la responsabile del fitness (e allenatrice) Leanne Pedante. “Questa partnership lo consente Soprannaturale ai membri di approfondire la loro già coinvolgente esperienza in un modo completamente nuovo mentre boxano e sudano con i loro artisti preferiti.

A partire da oggi, Soprannaturale gli appassionati potranno allenarsi con due nuovi allenamenti ideati dalla mente creativa della pop star globale The Weeknd. Suona con Coach Leanne al ritmo di canzoni come "In the Night", "False Alarm" e "The Hills", oppure fluisci con Coach Dwana al ritmo di successi come "Blinding Lights", "I Can't Feel My Face", e "Prendi il mio respiro".

E presto arriveranno altri grandi artisti. SoprannaturaleLa serie Artist Series continua a settembre con Swedish House Mafia, seguita da Kid Cudi, Coldplay e Lady Gaga.

Mossa dell'occhio

Move, il fitness tracker integrato di Quest, è progettato per aiutarti a rimanere aggiornato sui tuoi obiettivi di allenamento, quindi tutto ciò che devi fare sono gli allenamenti.

Negli ultimi mesi abbiamo ampliato le modalità con cui puoi farlo, aggiungendo anche la possibilità di monitorare i tuoi progressi di fitness su qualsiasi dispositivo mobile.

E il mese scorso abbiamo presentato Sposta obiettivi. Con questa nuova funzionalità nell'app Move in VR, sarai in grado di monitorare tutti i tuoi traguardi di fitness, sia che si tratti di raggiungere gli obiettivi di calorie bruciate o di quanti obiettivi giornalieri hai completato. E poiché gli obiettivi sono integrati in Move, potrai avanzare verso questi traguardi ogni volta che ti alleni in qualsiasi app o gioco.

Allacciare la cintura

Aumenta il livello del tuo gioco con Cinturino Elite per Quest 2. Grazie al comfort migliorato offerto da questo cinturino ergonomico, puoi ottimizzare l'equilibrio e il supporto delle cuffie con una rapida rotazione della rotella di adattamento. Ora sarai in grado di rimanere equilibrato, non importa quanto intensamente ti muovi.

"Che cosa stai aspettando?"

Quando si tratta di fitness VR, ce n'è per tutti i gusti. Basta chiedere all'influencer TikTok e al Quest Partner Alicia McCarvell. Ama il suo Quest 2 perché la ispira ogni giorno a superare l'inerzia della vita quotidiana. "Ho lottato con il movimento", dice, e "ho lottato per trovare il tempo per il movimento".

Ma ora, grazie alle sue tre app Quest preferite...The Thrill of the Fight, Monta XRe Soprannaturale- può allenarsi ogni volta che vuole e sentirsi a proprio agio perché può farlo direttamente a casa sua.

"Allora, cosa stai aspettando?" chiede McCarvell. "L'unica cosa che ti separa dal riuscire a muoverti in tutti questi modi divertenti è ottenere [un Meta Quest 2]."

Inizia il tuo percorso di fitness in realtà virtuale

Non vediamo l'ora di condividere con te tutte le cose interessanti che accadono nel mondo del fitness VR. Quindi, che tu stia immergendoti in allenamenti brevi durante brevi periodi del tuo programma o trascorrendo ore a sudare ogni settimana, Quest ha qualcosa per te.

Il fitness VR fa già parte della tua routine? Scatta un selfie post-allenamento e tagga @MetaQuest per condividere il tuo viaggio con la community VR. Ci vediamo il mese prossimo per il nostro prossimo VR Fitness Digest.

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