ٹیکنالوجی کی گھبراہٹ کے چکر کو کیسے توڑا جائے۔

یہ سے ایک اقتباس ہے۔ کل کے لیے تعمیر کریں۔ جیسن فیفر کی طرف سے (ہم آہنگی کی کتابیں، ستمبر 2022).

---

ایمی اوربن ایک بہت ہی جدید سوال کا جواب دینا چاہتی تھی: ڈیجیٹل کنکشن کنکشن کی دیگر اقسام کے ساتھ کیسے موازنہ کرتے ہیں؟ 

یہ اس قسم کی چیز ہے کہ صرف ایک پریشان کن، ہائپر اینالیٹک شخص پوچھنا سوچے گا۔ اوربن وہ شخص ہے۔ اس نے کیمبرج یونیورسٹی سے نیچرل سائنس میں ماسٹرز حاصل کیا، اور پھر تجرباتی نفسیات میں ڈاکٹریٹ کے لیے آکسفورڈ یونیورسٹی گئی۔ یہ ایک عورت ہے جو اپنے اردگرد کی دنیا کا اندازہ لگانا اور پھر نمبروں کو نیویگیٹ کرنا جانتی ہے۔ 

2017 میں، اسے ایک زبردست تھیسس پروجیکٹ کی ضرورت تھی جس سے متعلق تھا کہ ڈیجیٹل ٹیکنالوجیز کس طرح سماجی رابطوں کو متاثر کرتی ہیں۔ اس وقت، دنیا اب بھی نوجوانوں کی ذہنی صحت پر سوشل میڈیا کے اثرات کے بارے میں ایک بڑا گھبراہٹ کا شکار تھی۔ اوربن نے سوچا کہ یہ بہترین موقع ہے۔ وہ ان بڑے، اہم مضامین کی چھان بین کر سکتی ہے جو دنیا بھر میں سرخیوں میں جگہ بنا رہے تھے، اور امید ہے کہ ایسی بصیرتیں سامنے آئیں جو زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکیں۔ "یہ بہت ضروری محسوس ہوا،" اس نے مجھے بتایا۔ "ایسا لگا جیسے ہر منٹ اہمیت رکھتا ہے۔"

اگلے چند سالوں تک، اس نے اپنی توجہ اسی پر مرکوز رکھی۔ آخر کار اس نے سوچا کہ اس کے کاغذ کو ایک تاریخی کہانی کے ساتھ لات مارنا مزہ آئے گا - ایسی چیز جس نے سوشل میڈیا کے خطرے کو سیاق و سباق میں پیش کیا۔ وہ لائبریری گئی اور 1941 کا ایک مضمون دیکھا جرنل آفریدی جرنل، جس نے ریڈیو کے خطرات کے بارے میں خبردار کیا تھا۔ 

"ریڈیو کا اوسط عادی بچہ تقریباً سہ پہر 4 بجے اپنے دلکش جرم کو ختم کرنا شروع کر دیتا ہے اور بستر پر بھیجے جانے تک زیادہ وقت جاری رکھتا ہے،" میری پریسٹن نامی ایک ڈاکٹر نے لکھا۔ خراب بچے رات 10 بجے تک سنتے ہیں۔ تقریباً 9 بجے تک کم ملوث۔

رپورٹ میں یہ نتیجہ اخذ کیا گیا کہ آدھے سے زیادہ بچے ریڈیو ڈراموں کے عادی ہو چکے ہیں۔ 

اوربن ہکا بکا رہ گیا۔ "ایسا لگا جیسے یہ بالکل وہی گفتگو تھی جو میں تین سالوں سے کر رہا ہوں - بس، آپ جانتے ہیں، اسّی سال پہلے،" اس نے کہا۔ 

وہ اس بات کی تحقیق کر رہی تھی کہ سوشل میڈیا بچوں کی ذہنی صحت پر کس طرح اثر انداز ہوتا ہے، یہ سوچ کر کہ یہ تکنیکی تبدیلی کے بارے میں ایک اصل سوال ہے۔ اب وہ جانتی تھی کہ یہ اصل میں ایک تھا۔ غیر حقیقی سوال جس کے بارے میں ہے کوئی بھی تکنیکی تبدیلی. کیا وہ صرف ایک سائیکل کا حصہ تھی جو خود کو بار بار دہراتی ہے؟ اوربن نے اپنی تحقیق کو پیچھے دیکھنا شروع کیا - اور دیگر تمام مطالعات جو اسے سوشل میڈیا پر ملیں گی - لیکن اب اس نئے عینک کے ساتھ۔ اس نے ماضی کے مطالعے کے اعداد و شمار کا دوبارہ تجزیہ کیا — ایسے مطالعات جنہوں نے گزشتہ برسوں میں بہت زیادہ توجہ حاصل کی تھی، اور یہ بہت سی کتابوں اور مضامین اور سیاسی ہاتھا پائی کی بنیاد کے طور پر استعمال ہوتا رہا ہے۔ نتائج خطرناک حد تک واضح تھے۔

"تحقیق ناقص تھی،" انہوں نے کہا۔ "انہوں نے واقعی ہمیں اس بارے میں بہت کچھ نہیں بتایا کہ آیا ڈپریشن پر سوشل میڈیا کا کوئی وجہ اثر ہے۔ ہم سب کے بارے میں بات کر رہے ہیں۔ باہمی تعلقات - اور وہ بہت، بہت چھوٹے ہیں۔" 

گھبراہٹ بمقابلہ ڈیٹا

اس گہرے اور زیادہ نفیس تجزیے پر نمبروں کو چلانے کے بعد، Orben اس بات کا موازنہ کرنے کے قابل ہو گیا کہ مختلف سرگرمیاں کس طرح فلاح و بہبود سے متعلق ہیں، یہ سمجھنے کے لیے کہ آیا سوشل میڈیا واقعی ایک بڑا اور اہم اثر ڈال رہا ہے۔ حقیقت میں، ٹیکنالوجی اکیلے ہے غیر ضروری نوجوانوں کی نفسیاتی صحت پر اثر سائنسی امریکی مختصراً اس کے نتائج کا خلاصہ کیا: "ٹیکنالوجی کا استعمال سوئی کو جذباتی طور پر ٹھیک محسوس کرنے سے آدھے فیصد سے بھی کم دور جھکا دیتا ہے۔ سیاق و سباق کے لحاظ سے، آلو کھانے کا اثر تقریباً اسی درجے کے ساتھ ہوتا ہے اور عینک پہننا نوعمروں کی ذہنی صحت پر زیادہ منفی اثر ڈالتا ہے۔ آلو کھانے! 

اس کے بعد بہت سے دیگر مطالعات بھی اسی طرح کے نتائج پر پہنچے ہیں۔ جلد ہی اوربن کو حیرت ہوئی: یہ غلط فہمی کیوں ہوئی؟

اس سوال کا جواب دیتے ہوئے، وہ ایک چار قدمی تھیوری لے کر آئی جسے وہ کہتے ہیں۔ la ٹیکنالوجی گھبراہٹ کا سیسیفین سائیکل. سیسیفس: وہ یونانی افسانوں کا وہ لڑکا ہے جو پہاڑی پر چٹان کو لڑھکنے کے لیے برباد ہوا، صرف پتھر کو نیچے لڑھکنے کے لیے، اور پھر اسے ہمیشہ کے لیے بار بار کرنا پڑا۔ آپ دیکھ سکتے ہیں کہ یہ ایک صاف استعارہ کیوں بناتا ہے۔

مرحلہ 1: کچھ مختلف لگتا ہے۔

ایک نئی ٹیکنالوجی متعارف کرائی گئی ہے، اور اس کو اپنانے سے بچوں کی طرح کمزور نظر آنے والے لوگوں کے رویے میں تبدیلی آنا شروع ہو جاتی ہے۔ پھر وہ تبدیلی جو بھی بڑی، تجریدی تشویش پہلے ہی معاشرے میں گردش کر رہی ہے اس سے منسلک ہو جاتی ہے۔ 

مرحلہ 2: سیاست دان شامل ہوں۔

سیاست دان اچھے اخلاقی گھبراہٹ کو پسند کرتے ہیں، کیونکہ وہ پیچیدہ مسائل کو آسان بنا دیتے ہیں۔ کوئی بھی اس ساختی عدم مساوات کو دور نہیں کرنا چاہتا جس کی وجہ سے ہو سکتا ہے - جس کے لیے ووٹروں کو مورد الزام ٹھہرانے، اور سیاست دانوں کی اپنی پالیسیوں کا جائزہ لینے اور پھر مشکل اور دیرپا تبدیلی لانے کی ضرورت ہے۔

مرحلہ 3: سائنسدانوں نے گیس کو کچل دیا۔

سائنس گرانٹس پر بہت زیادہ انحصار کرتی ہے، جس کے بہت حقیقی نتائج ہوتے ہیں کہ کس قسم کی سائنس کی جاتی ہے، کیونکہ محققین ان مضامین کا مطالعہ کرنے کے لیے قطار میں کھڑے ہو جاتے ہیں جو بھی حق میں ہوں۔ اور سیاستدان جواب چاہتے ہیں۔ اب. لہذا محققین اپنے کام کو تیز کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔ وہ ٹویٹ کرتے ہیں اور صحافیوں اور ڈیزائن اسٹڈیز سے بات کرتے ہیں جو تیزی سے آگے بڑھ سکتے ہیں۔

مرحلہ 4: کم معلومات سب کے لیے مفت

ایک بار جب محققین اپنے وقت طلب مطالعات کے نتائج جاری کرتے ہیں، تو میڈیا ان پر رپورٹ کرتا ہے۔ پھر سیاست دان ان پر عمل شروع کر دیتے ہیں۔ اور پھر افراتفری ہے۔

ٹیکنالوجی کی گھبراہٹ کے چکر کو کیسے توڑا جائے۔

رد عمل کے بجائے سائنس کو متحرک ہونا چاہیے۔ اگر محققین کو کسی چیز کو صحیح معنوں میں سمجھنا شروع کرنے کے لیے پانچ سال درکار ہوتے ہیں، تو وہ پانچ سال کا عمل شروع نہیں ہونا چاہیے جب کہ ہر کوئی ہپ کر رہا ہے اور سیاست دان جوابات مانگ رہے ہیں۔ یہ شروع ہونا چاہئے اس سے پہلے کہ کوئی پرواہ کرے۔ 

"اگر ہم جانتے ہیں کہ شاید پانچ یا دس سالوں میں ایک نئی گھبراہٹ آنے والی ہے،" اوربین نے مجھے بتایا، "تو پھر ہمیں اب کیا کرنا چاہیے اپنے احساس کو ختم کرنا ہے، اور یہ جاننے کی کوشش کرنا ہے کہ یہ کیا ہو سکتا ہے، اور ڈیٹا اکٹھا کرنا شروع کر دیں۔ " 

اوربین یہ نہیں کہہ رہی ہے کہ اس کے ساتھیوں کو بہتر کرنا چاہئے۔ وہ اس کے بجائے یہ کہہ رہی ہے کہ اس کے ساتھیوں کو اپنی کمزوریوں کو پہچاننا چاہیے۔ درحقیقت، وہ کہہ رہی ہے کہ وہ سائنسی عمل پر یقین رکھتی ہے - لیکن یہ، کیونکہ یہ سست اور گندا ہے، اس لیے جو لوگ اس میں حصہ لیتے ہیں، انہیں اپنے کام میں ان کمیوں کو شامل کرنا چاہیے۔

ہم اسے اپنے اوپر بھی لاگو کر سکتے ہیں اور کرنا چاہیے۔ ہمیں اپنے بارے میں حالات سے متعلق آگاہی کی ضرورت ہے - اس بات کی پہچان کہ ہم بحیثیت فرد اور گروہ کیسے نئی چیزوں پر منفی ردعمل ظاہر کرتے ہیں۔ ہمیں پہلے کس چیز کا خوف تھا، جس سے اب ہم محبت کرتے ہیں؟ اس عمل میں ہم نے کیا سیکھا؟ تب ہم اس علم کو اپنے اعمال میں ڈھال سکتے ہیں۔

یہ ریکارڈ رکھنے کا وقت ہے۔ اگلی بار جب آپ کسی ایسی چیز سے محبت کر کے اپنے آپ کو حیران کر دیں جس کے بارے میں آپ کو لگتا ہے کہ آپ نفرت کریں گے تو اسے لکھ دیں۔ اسے ایک نوٹ بک، یا ورڈ ڈاک، یا صرف اپنے آپ کو ایک ای میل میں یادگار بنائیں۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا۔ بیان کریں کہ آپ یہ کام کیوں نہیں کرنا چاہتے تھے، اور پھر آپ کے کرنے کے بعد کیا ہوا، اور اب آپ کیسا محسوس کرتے ہیں۔ پھر تحریر کے اس ٹکڑے کو کہیں محفوظ کر لیں جو آپ آسانی سے تلاش کر سکتے ہیں — کیونکہ ایک دن، میں اس بات کی ضمانت دیتا ہوں، کہ آپ نے جس پتھر کو ابھی ایک پہاڑی پر چڑھایا ہے، وہ واپس نیچے آ جائے گا، اور آپ نیچے ہو جائیں گے، سست اور شکست خوردہ محسوس کریں گے، اور آپ اسے واپس نہیں کرنا چاہتے۔ اس وقت جب آپ کو اس یاد دہانی کی ضرورت ہوتی ہے کہ آپ وہاں پہلے جا چکے ہیں - لیکن یہ کہ ان احساسات کے دوسری طرف بہت اچھی چیزیں ہیں۔ آپ کو بس ہاں کہنے کی ضرورت ہے۔

اس وقت جب آپ سیسیفین سائیکل کو توڑ دیتے ہیں۔ اور آپ اس پر توجہ مرکوز کرنا شروع کر سکتے ہیں کہ آگے کیا ہے۔

17 اگست 2022 کو پوسٹ کیا گیا۔