毎年、高カロリーのお祝いでいっぱいのホリデー シーズンの後、私たちの多くは XNUMX 月をもっと運動することを決意してキックスタートします。 そして、その後XNUMX、XNUMXか月で十分な運動をすることがよくありますが、一年中アクティブに保つのは非常に難しい場合があります. でもメタクエストでは、 フィットネス 簡単なだけでなく、 とても楽しいこと. だからあなたが後ろを振っているかどうか ダンスセントラル、暗殺者の弾丸を避けるためにボブとウィービング ピストルホイップ、またはイタリアの雄大なドロミテをペダルで漕ぐ VZfitGenericName、 Meta Quest は、「トレーニング」から「仕事」を取り除くのに役立ちます。
本日、VR フィットネスが提供する最高のものに焦点を当てた新しいシリーズを開始します。 Quest で利用可能な最新かつ最高のコンテンツを確認し、VR フィットネスから得られる楽しみを増幅できるアクセサリーを見て、進捗状況を追跡するのに役立つ新しいツールについて学び、インフルエンサーから愛される理由について聞きます。クエストを使用してアクティブなままにします。
行こう！
この夏の新機能
オリンピック金メダリストが彼女の強さを FitXR
「世界に変化をもたらすことが大好きです」と、XNUMX 度のオリンピック金メダリストであり、WBO 世界チャンピオンであり、最新のボクシング トレーナーであるニコラ アダムスは言います。 FitXR、没入型の仮想フィットネス クラブ。 「私は大のゲーマーで、ワークアウトが大好きです。 FitXR 私の個人的な情熱の XNUMX つを一緒にします。」
ボクシング界最大のスターの XNUMX 人であり、LGBTQ+ のアイコンでもある Adams は、彼女を最初に指導した FitXR XNUMX 月のプライド月間に合わせてトレーニングを行います。 「私は信じています FitXR ミッション、" 彼女が言います、「そして、フィットネスをより包括的なものにすることができます。」 そして、ほとんどの人は元WBOフライ級王者としてのアダムスの地位に匹敵することは決してないだろうが、彼女は信じている. FitXR 競技場を平準化するのに役立ちます。 「あなたがどれだけ健康であるかは問題ではありません。ワークアウトを楽しんで楽しむことができます。」
そうしているときに、毎週の目標を設定したり、クラスを閲覧したり、進捗状況を追跡したり、新しいアプリで結果を分析したりできます。 FitXR 互換性のある iOS および Android デバイスでモバイル アプリを利用できるようになりました。 数回クリックするだけで同期でき、各プロファイルを最大 XNUMX 台の固有のデバイスにリンクできます。 ダウンロード FitXR App Store または Google Play Store から今すぐモバイル アプリをダウンロードできます。
音声コマンドを使用して最大限に活用する レス ミルズ ボディコンバット
レス ミルズ ボディコンバット, オーシェイプ クリエイターの Odders Lab は、大成功を収めた対面式とオンデマンド式をもたらしました。 ボディコンバット VRにプログラムします。 元気が湧いてくるドキドキアプリ、 レス ミルズ ボディコンバット 新しいパンチとニーストライクをたくさん教えてくれます。
さらに、このアプリは英語での音声コマンドをサポートしているため、両手でパンチを繰り出したり、声を使ってさまざまなアクションを実行したりできます。
まず、特定のセッションまたはランダムなセッションを開始するか、設定された強度および/または持続時間でお気に入りの XNUMX つを開始できます。 セッションに入ったら、音声を使用して一時停止、再開、またはメイン メニューに移動できます。 最後に、セッションの最後に音声コマンドを発声して、メイン メニューに移動したり、セッションをお気に入りに追加したりできます。
マインドフルな呼吸は体に良い
アクティブであることは健康にとって重要ですが、マインドフルな呼吸でスローダウンすることも重要です。 そこが マロカ 著名なウェルネスの著者である Sukey と Elizabeth Novogratz による瞑想ゲームは、健康的な瞑想の実践を学ぶのに役立つように設計されています。
今、 マロカは、リフレクション、ヒーリング、チャクラ バランス、睡眠の改善などのトピックに関する新しい XNUMX 週間のプログラムが追加され、これまで以上に優れています。 著名な教師 ディーパック・チョプラ、アリソン・バッグ、アリー・レイマー、シャロン・ザルツバーグなど。
ザ・ウィークエンドがやってくる 超自然の
XNUMX月にヒットしたVRフィットネスアプリ 超自然の は、メガスターのケイティ ペリーによる XNUMX つのワークアウトでアーティスト シリーズを開始しました。 そして先月、シリーズはImagine Dragonsで続きました.
「 超自然の アーティスト シリーズは、すべてのアスリートと分かち合い、経験できることをとても嬉しく思います」と、フィットネス ヘッド (およびコーチ) のリーン ペダンテは述べています。 「このパートナーシップにより、 超自然の メンバーは、お気に入りのアーティストにボクシングをして汗を流しながら、まったく新しい方法ですでに没入型の体験を深めることができます。」
今日から、 超自然の 熱狂的なファンは、世界的なポップ スター、ザ ウィークエンドのクリエイティブな頭脳による XNUMX つの新しいワークアウトに汗を流すことができます。 「In the Night」、「False Alarm」、「The Hills」などの曲のビートに合わせて、Coach Leanne とボクシングをしたり、Coach Dwana と一緒に「Blinding Lights」、「I Can't Feel My Face」などのヒット曲に合わせて流れたりします。と「テイク・マイ・ブレス」。
そして、すぐにもっと素晴らしいアーティストが登場します。 超自然ののアーティスト シリーズは XNUMX 月もスウェディッシュ ハウス マフィアに続き、キッド カディ、コールドプレイ、レディー ガガが続きます。
オキュラスムーブ
Quest の組み込みフィットネス トラッカーである Move は、エクササイズの目標を常に把握できるように設計されているため、必要なのはワークアウトだけです。
ここ数か月で、フィットネスの進捗状況を追跡する機能を追加するなど、その方法を拡張しました モバイルデバイスで.
そして先月ご紹介した 移動実績. VR の Move アプリのこの新機能を使用すると、消費カロリーの目標を達成しているか、毎日の目標をいくつ達成しているかにかかわらず、フィットネスのすべてのマイルストーンを監視できます。 また、Move には実績が組み込まれているため、アプリやゲームで汗を流しているときはいつでも、これらのマイルストーンに向かって進むことができます。
ストラップイン
でゲームをレベルアップ エリートストラップ Quest 2 用。この人間工学に基づいたストラップが提供する快適性が向上したため、フィット ホイールをすばやく回すだけで、ヘッドセットのバランスとサポートを微調整できます。 これで、どんなに激しく動いても平静を保つことができます。
「あなたは何を待っていますか？
VR フィットネスに関しては、誰にとっても何かがあります。 TikTokインフルエンサーとクエストパートナーに聞いてください アリシア・マッカーベル. 彼女はクエスト 2 が大好きです。日常生活の慣性を克服するためのインスピレーションを毎日与えてくれるからです。 「私は体を動かすのに苦労しました」と彼女は言います。
しかし今、彼女のお気に入りの XNUMX つの Quest アプリのおかげで、戦いのスリル, FitXR, 超自然の—彼女は自分の家ですぐにできるので、いつでもワークアウトに参加でき、快適に過ごすことができます。
"何を求めている？" とマッカーベルは尋ねます。 「あなたとこれらすべての楽しい方法で自分自身を動かすことの間に立っている唯一のものは、[メタクエスト2]を取得することです。」
VRフィットネスの旅を始めましょう
VR フィットネスの世界で起こっているエキサイティングな出来事を皆さんと共有できることを楽しみにしています。 したがって、スケジュールの短い時間に一口サイズのワークアウトに飛び込む場合でも、毎週何時間もかけて汗を流す場合でも、Quest には何かがあります。
VR フィットネスはすでに日常生活の一部になっていますか? ワークアウト後のセルフィーを撮影し、@MetaQuest にタグを付けて、あなたの旅を VR コミュニティと共有しましょう。 次回の VR Fitness Digest でお会いしましょう。
